GOTM : enseignante, mannequin, maman, actrice Jackie Stewart

Jackie porte la combinaison Cheetah en noir.

Notre fille du mois de juillet est Jackie Stewart , professeur de méditation, mannequin, actrice et mère basée à New York. Nous l'avons rencontrée pour une conversation sur la méditation, la maternité et Pitusa. Elle considère chaque question avec une attention bienveillante et, à la fin de l’entretien, nous avons ressenti la même conscience détendue que celle que nous ressentons lors de ses cours de méditation. Jackie vit et enseigne dans la jungle de béton, où tout le monde est stressé 24 heures sur 24, 7 jours sur 7, 365 jours par an. Son attitude décontractée est donc un témoignage de sa pratique (et peut-être un vestige de son éducation californienne). Avant d'enseigner, elle était exclusivement mannequin et actrice (ce qu'elle fait encore lorsqu'elle peut s'occuper d'élever son fils Phoenix, 10 mois, et d'enseigner.)

La photo la plus mignonne de tous les temps ! Jackie porte la robe d'été Pima orange sanguine aux côtés de bébé Phoenix.

Jackie observe que chaque expérience, chaque événement de sa vie l'a conduite à maintenant, ce moment. C'est la philosophie, mais en fait, son présent particulier a été largement façonné par ses aventures antérieures. « Le mannequinat, dit-elle, m'a fait voyager à travers le monde, m'a exposée à des situations que mes rêves les plus fous ne pouvaient même pas imaginer et m'a soutenue pendant mes études supérieures. Jouer exigeait une brutalité et une authenticité que l’on ne peut apprendre qu’en comprenant à quel point certaines des parties les plus désordonnées de la vie peuvent être belles. Cela m'a appris à écouter plus profondément, à rester disponible émotionnellement et à quel point le pouvoir de la présence est puissant. Je crois que toutes ces expériences ne font qu’approfondir ma capacité à enseigner.

Jackie porte la robe d'été Pima .

Sur la méditation
Tout le monde connaît ce sentiment. Vous vous présentez à un studio de méditation avec espoir et anxiété. Les dents serrées et stressé, vous êtes assis devant votre professeur calme et serein, dont la chaleur sereine semble être un exploit mythique dont vous n'approcherez même jamais. Chez Pitusa, nous sommes fascinés par les histoires d'origine de femmes méchantes comme Jackie, et pour une fois, nous sommes prêts à choisir son cerveau. Habituellement, après un bon cours de méditation, nous retournons sans un mot dans le monde, vidés de tout désir, voire même de l'envie de satisfaire notre curiosité à l'égard du professeur responsable de l'ajustement d'attitude effectué en seulement 60 minutes.

C'était maintenant notre chance d'en apprendre davantage sur l'enseignant dont nous avons tant appris. « Ce qui est intéressant, c'est que je n'avais pas initialement l'intention d'enseigner la méditation », explique Jackie. « La méditation m’a entraîné dans un voyage de découverte de soi, et l’enseignement est né de l’amour profond que j’ai pour les enseignements. Ce qui a commencé comme une retraite au Népal après ma vie folle à New York s'est transformé en une exploration sérieuse de la recherche d'un équilibre et d'une connexion intérieure avec ce qui compte le plus pour moi dans cette vie. Et je pense que c'est quelque chose auquel nous pouvons tous nous identifier : des questions comme : qu'est-ce qui m'apporte le vrai bonheur ? Ou un profond sentiment de paix ? C'est quoi toute cette histoire de vie ? Je trouve plus rafraîchissant de vivre dans les questions que d’avoir une réponse limitée.

Jackie dans la combinaison guépard .

En service
Jackie est guidée par une foi concrète dans la connectivité humaine. « Grâce à la méditation, j'ai compris qu'aucun de nous n'existe dans une bulle isolée. Nous sommes tellement interconnectés que nous avons désespérément besoin les uns des autres pour fonctionner dans le monde. Qu'il s'agisse des agriculteurs qui cultivent la nourriture qui nous nourrit, des artisans qui nous portent des vêtements, des personnes qui se soucient suffisamment de nous pour nous apprendre la vie, ou de nos amis et de notre famille qui nous montrent que nous sommes toujours aimables même lorsque nous ne le faisons pas. Nous ne nous sentons pas dignes, nous avons besoin les uns des autres.

Même si nous ne pouvons pas tous être Bill et Melinda Gates, Jackie jure que cela ne doit pas nécessairement être compliqué : « La philanthropie peut prendre forme de bien des façons ! Nous avons tous quelque chose à offrir. Il s'agit simplement de trouver comment nous pouvons nous partager. Si vous avez le temps, faites du bénévolat. Si vous avez de l'argent, faites un don. Si vous avez des abonnés, parlez-en. Si vous êtes éligible, votez. Il existe de nombreuses façons de montrer que nous nous soucions de nous, et en nous engageant, nous pouvons créer un changement systémique susceptible d’avoir un impact énorme.

Jackie associe la mini robe d'été Cheetah à son short en jean préféré.

Sur la maternité
« Devenir maman a été incroyable ! C'est la chose la plus difficile et la plus enrichissante que j'ai faite. Ce que j'ai appris au cours des 10 derniers mois, c'est que je ne peux être aussi présente et patiente en tant que mère envers Phoenix qu'envers moi-même ; si je ne prends pas soin de mon corps et de mon esprit de la manière la plus élémentaire (alimentation, sommeil et relations), je ne peux pas me présenter à lui comme je voudrais être. Cela a fait la plus grande différence.

Jackie porte sa pièce préférée, la Pima Sundress en orange sanguine.

Sur ses pièces Pitusa préférées
«Je suis tombée amoureuse de la robe d'été Pima et de la combinaison Pima Inca . Je vis dans ces morceaux ! Parfois, je dors dans ma combinaison , je prends une douche et je la remets immédiatement pour la journée – cela aurait pu être dégoûtant avant de devenir maman et le confort est devenu primordial. Ce sont des pièces qui peuvent se transformer avec votre corps en transformation. En tant que mère qui allaite, trouver quelque chose de confortable qui correspond toujours à votre style ET qui ait un accès facile à l'infirmière était très difficile. La robe d'été et la combinaison sont incroyables parce que je peux passer de la vie de maman à celle d'enseignant en passant par un rendez-vous amoureux dans un confort total tout en me sentant assemblée sans effort.

Le point de vue de Jackie sur le fait d'être une fille Pitusa du mois est magnifiquement exprimé. «C'est tellement excitant d'être présenté en tant que GOTM. Il y a quelque chose de frais et de jeune à se faire appeler à nouveau une fille ! Je suis également honorée d'être en compagnie d'autres femmes extraordinaires. Jackie le dit tel qu'il est et n'hésite jamais à soutenir les autres (surtout les femmes). Utilisez JACKIE25 lors du paiement pour une réduction de 25 % sur tout le site ! Découvrez ses conseils ci-dessous pour commencer votre méditation.

Jackie dans la combinaison guépard .

CONSEILS POUR COMMENCER UNE PRATIQUE DE MÉDITATION
Pour beaucoup d’entre nous, la méditation peut sembler intimidante ; nous pensons à tort que nous devons nous immerger dans une pratique particulière et la suivre à la lettre. En fait, la méditation peut facilement être intégrée à votre routine ; tout ce dont vous avez besoin c'est de patience. C'est plus efficace avec ceux-là mêmes qui croient qu'ils sont désespérément non spirituels parce qu'ils apportent l'humilité dont ils ont besoin pour apprendre une nouvelle pratique ou une nouvelle compétence. Jackie nous a donné quelques suggestions personnalisées pour que notre famille Pitusa entame un chemin vers la pleine conscience.

• Présentez-vous simplement et essayez-le.
• Trouvez un studio ou un centre de méditation où vous pourrez obtenir les conseils d'un professeur.
• Découvrez mes méditations de 5 minutes adaptées aux débutants, en collaboration avec MNDFL x Fresh. Ils sont proposés gratuitement en ligne ici.
• Découvrez mes méditations approfondies avec MNDFL grâce à leur abonnement vidéo pour pouvoir avoir un professeur avec vous où que vous soyez.

Le quiz Pitusa
Signe astrologique ?
Verseau

Entraînement préféré ?
Yoga/Pilates/Barre – essentiellement tout ce qui est extensible ou dansant

Destination de vacances préférée ?
L'Asie… tout cela.

Des rituels matinaux ?
Méditation et eau tiède citronnée

Café, thé ou smoothie ?
J'adore un bon chai !

Des plaisirs coupables ?
Du fromage… mais je ne me sens pas coupable

Association caritative préférée ?
La Fondation Miracle

Cocktail préféré ?
Moscow Mule

Et citation ?
C'est une sorte de poème…

Nous avons dansé toute la nuit,

J'attends toujours que le soleil se lève,
Je m'en fiche si jamais ça arrive,
J'ai assez chaud.
-Anis Mojgani

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Jackie dans la Mini Cheetah Sundress en menthe.

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