GOTM : Michelle Elman x Confiance corporelle

Quelle est votre définition de la beauté ? Est-ce le corps maigre et ajusté du mannequin Victoria Secret que nous voyons à la télévision ? Est-ce la norme sociétale de « faire grève » que nous voyons sur les panneaux d’affichage et les publicités ? Ou la beauté est-elle la véritable bienveillance que quelqu’un expulse ? La beauté est-elle le fonctionnement interne de l'esprit, les cicatrices ou le scintillement dans les yeux de quelqu'un lorsqu'il parle de quelque chose qui le passionne ? Eh bien, notre définition de la beauté est l’autonomisation, la compassion et l’authenticité chez les vraies femmes qui travaillent dur. Pour notre Fille du mois de décembre, nous pensons que Michelle Elman incarne tous ces beaux traits et bien plus encore !

Michelle fait vibrer nos robes ottomanes Pima en orange sanguine[/caption]

Rencontrez Michelle

Michelle est coach de confiance en son corps, créatrice de la campagne Scarred Not Scared et militante primée pour le body positive. Ayant grandi à Hong Kong, elle s'est d'abord passionnée pour les cicatrices chirurgicales en raison de sa propre expérience personnelle : elle a subi 15 interventions chirurgicales (au cours des 20 premières années de sa vie !) en raison d'une tumeur au cerveau, d'un intestin perforé, d'une occlusion intestinale, d'un kyste dans son cerveau et une maladie appelée hydrocéphalie. Cela représente plus de séjours à l'hôpital et de souffrances physiques, émotionnelles et mentales qu'une personne ne devrait en supporter. Michelle s'est-elle laissée abattre ? Eh bien, inévitablement, bien sûr ; mais pas pour longtemps.

Son parcours

Dès l’âge de 15 ans, Michelle a commencé à accepter son histoire, ses cicatrices et son corps. Elle ne voulait pas s’exposer à davantage d’interventions chirurgicales, à davantage de douleurs ou à davantage d’hospitalisations dans sa vie, ce qui la forçait à accepter les cicatrices de sa chirurgie. Michelle nous a dit : « Je ne les aimais pas, je ne les trouvais pas belles mais elles n'allaient nulle part et je ne voulais pas que cela me détourne de toute ma vie. » Pendant ses études universitaires, elle a commencé à avoir des conversations non seulement sur ses cicatrices, mais aussi sur ses opérations chirurgicales et ses histoires personnelles pour la première fois de sa vie. «C'est à ce moment-là que j'ai commencé à éliminer une grande partie de la honte corporelle que j'avais apprise. À partir de là, il y a eu une tonne de petits pas », dit Elman.

Michelle a estimé que le monde devait avoir davantage de conversations sur la douleur chronique, la maladie et, en fin de compte, les cicatrices (physiques et mentales). Elle a créé sa campagne Scarred Not Scared en 2015 après avoir remarqué que ces sujets n'étaient pas suffisamment représentés. Michelle a commencé à partager ses expériences en utilisant le hashtag #ScarredNotScared et a publié sa première photo de bikini remettant en question l'idée selon laquelle « les personnes ayant des cicatrices ne peuvent pas porter de bikini ». En 24 heures, l'image est devenue virale et a finalement été publiée dans plus de 60 publications, dont MTV, Cosmopolitan, People et Buzzfeed !

L'honnêteté est la beauté

Dans une culture qui se concentre principalement sur l’obtention d’un « corps de plage parfait » ou sur la recherche du bonheur dans l’acceptation des autres, il est important d’être honnête avec nous-mêmes tout en demandant des comptes aux autres. Il existe des moyens pratiques d’impliquer les médias, nous-mêmes et le monde qui nous entoure de manière à promouvoir la beauté honnête, la force et le courage. La seule façon de commencer à diversifier l’idée de la beauté et de promouvoir plus de diversité dans nos médias est de s’exprimer ! Nous pensons que Michelle a fait un travail incroyable pour y parvenir.

« Si vous constatez un manque de diversité en termes de race, de forme, de capacité ou de sexualité, informez-en l'entreprise. Nous devons commencer à remarquer ces choses afin de pouvoir commencer à les changer », déclare Elman.

Présence sur les réseaux sociaux

Avec une plateforme sociale aussi vaste, il peut y avoir du positif et du négatif. Sur le plan positif, l'influence et la présence de Michelle sur les réseaux sociaux se sont étendues à plus de 190 000 abonnés de Los Angeles à Londres et de l'Irlande à l'Italie et restent un rôle actif dans la communauté body positive. Cependant, il est inévitable que les médias sociaux et la recherche d’une esthétique « parfaite » puissent parfois nuire à notre estime de soi. Michelle donne des conseils pour arrêter de se comparer aux autres et avoir confiance dans sa peau. Dans son livre « Suis-je moche ? » disponible dès maintenant sur Amazon, Michelle parle de la relation compliquée entre la beauté et la maladie.

« Chaque fois que je me compare aux autres, je m'imagine comme un cheval avec des oeillères et je me dis de rester dans ma voie. Ce qui est destiné aux autres sera toujours le leur et ce qui est destiné à moi finira par me parvenir !

Nous ne pouvions pas penser à de meilleurs conseils.

Porter notre robe d'été Pima

Pour se déconnecter de tout, Michelle aime éteindre son téléphone régulièrement, principalement le dimanche, pendant 3 à 72 heures. Elle dit : « Je trouve que même quelques heures me rendent plus heureuse et aussi plus productive. Cela m'aide à me placer comme la priorité dans ma vie et à ne pas toujours répondre aussi instantanément aux besoins des autres. Michelle nous rappelle que rien n'est si urgent, que chacun est un être humain à part entière et qu'il est important de se donner du temps. La motivation parfaite pour un dimanche soin de soi !

L'amour de soi

"Soyez aimant et compatissant envers vous-même, même si cela peut sembler être la tâche la plus difficile à accomplir pour le moment."

L’amour-propre et l’acceptation peuvent être une tâche ardue pour n’importe qui, homme ou femme, surtout lorsque la définition idéale de la beauté est mal interprétée par les médias sociaux, les normes sociétales irréalistes ou même nos propres insécurités. Psychologiquement, il est facile d’oublier à quel point cela peut nuire à notre santé mentale. En tant que collectif général, nous devons changer les conversations que nous avons sur les autres, et surtout sur nous-mêmes. Pour nous, la beauté n’est pas la taille de votre bikini, mais la taille de votre cœur. La beauté est authenticité, gentillesse et compassion envers soi-même et envers les autres. La confiance est l'amour de soi. L'acceptation est du courage. Merci, Michelle, d'avoir diffusé votre message et de nous rappeler que nous n'avons pas besoin d'une "définition" pour être belle. Vous pouvez consulter son site Web pour plus d’inspiration et tout ce qui concerne la confiance en soi !

Le quiz Pitusa

Signe astrologique ? Leo

Entraînement préféré ? Cours de danse

Destination de vacances préférée ? Phuket, Thaïlande

Des rituels matinaux ? J’écris trois choses pour lesquelles je suis reconnaissant.

Café, thé ou smoothie ? Thé

Des plaisirs coupables ? La télé-réalité, même si je ne me sens pas coupable

Association caritative préférée ? Changer de visage

Cocktail préféré ? La star du porno Martini

Et citation ? "Ayez le courage de ne pas être aimé."

En hommage à cette beauté inspirante, bénéficiez de 20 % de réduction sur les styles et couleurs sélectionnés par Michelle pour le reste du mois de décembre ! Utilisez le code MICHELLE20 à la caisse et, ce faisant, n'oubliez pas d'avoir le courage de ne pas être aimé.